Щорічно 1 березня відзначається Всесвітній день імунітету. Цей день почали відзначати у 2002 році з ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

Слово «імунітет» у перекладі з латинської означає «захист», «очищення».  Імунітет є найважливішим захисним механізмом людини,  здатністю імунної системи зберігати цілісність і сталість внутрішнього середовища організму. Імунна система відповідає за два важливі процеси: заміну трансформованих або пошкоджених клітин різних органів тіла і захист від проникнення різного роду чужорідних агентів. Саме завдяки здатності імунітету розпізнавати, руйнувати і виводити чужорідні клітини з організму його ще називають бар’єром захисту.

Мета Всесвітнього дня імунітету — нагадати суспільству про важливість цього захисного механізму для здоров’я, необхідність його укріплення та збереження.

Початок весни - приємний та довгоочікуваний час. Наш імунітет напружено працював взимку, та напередодні нового періоду варто підготувати його до нових випробувань. Здоровий спосіб життя, достатній сон, повноцінне, правильне харчування - вживання фруктів, ягід,горіхів, продуктів бджільництва та зелені сприяють зміцненню імунітету.

Важливим є уникнення стресів, позитивні емоції. За допомогою до імуномодуляторів, навіть рослинного походження, слід звертатися лише за рекомендацією лікаря.

 БУДЬТЕ ЗДОРОВІ! 

Сектор з питань ОЗ УСЗН ВМР